為什麼精油可以提高記憶力？

在芳香療法裡,由於嗅覺細胞能夠更直接借由神經系統傳導至大腦，而嗅覺與大腦邊緣系統聯繫最為緊密,與大腦結構海馬體之間存在豐富的神經網路聯繫。海馬體是大腦中主要負責學習和記憶的區域，氣味分子與受體結合產生的動作電位將資訊通過嗅神經傳遞至嗅球,再通過嗅束投射到相應的腦區。

精油分子極小,能夠直接穿透血腦屏障。精油的芳香分子可以直接抵達大腦,芳香分子能刺激大腦內負責貯存訊息的海馬區,使我們借此順利地讀取記憶中的數據。

歷史應用

自古以來,人們就一直在尋找增進記憶力的良方,古代希臘人、羅馬人在學習時,會在頭上戴著迷迭香花環,因為他們相信這可以改善記憶力,有利精神集中,提高學習效果。而精油(如桉油醇迷迭香)也是良好的大腦刺激劑,可以使頭腦清醒、精神集中,消除腦中的混亂和疑慮,甚至可以緩解神經衰弱,而且對於昏暈、頭痛和偏頭痛都有效果英國心理學會曾提出的一項研究結果:研究表明迷迭香精油的氣味可以增強健康成年人的認知記憶能力。