在家每天享受森林浴不用搬到山上去

已經多久沒有上山走走？

好想念在海拔1600公尺呼吸的暢快感，

喜歡薄霧輕撫臉頰時，留下的涼爽草木味；

喜歡陽光照射樹縫間，灑落的耀眼天使光。

起的夠早，

才能體會到那神秘的香調變化；

走的夠慢，

才能觀察到那神聖的氣場轉換。

一尊尊高聳的參天神木在暖陽蒸騰下，

盡情釋放能量，

從帶有涼意的樹脂氣息，

慢慢散發溫暖沈穩的木質濃香，

這也許就是山林的魔力，

用氣味深深鎖住你的記憶。

居家森林浴推薦：『靜謐森林 Silent forest』天然複方100%純精油

『靜謐森林 Silent forest』天然複方精油設法在無法說走就走的時候，帶感官去旅行，通往夢幻之地，以西伯利亞冷杉重現山林微微涼的芬多精氣息，透過台灣檜木與索馬利亞乳香的協同作用，散發出馥郁溫潤且更高層次的木質香調，閉上眼靜靜感受，就宛如置身在海拔1600公尺以上的巨木林中，沉浸於山林的悠閒自在，讓心回歸平靜，得到片刻喘息。

芬多精Phytoncide，從字根Phyto(植物)＋ncid(殺)可以解釋為「植物的滅菌能力」或「植物的防禦系統」；精油essential oil 是則是植物精華的意思，它們調節植物的功能及酵素的製造，運用到人體也具有相同的作用，如同啟動療癒的機制，激勵免疫系統。

有登山健行經驗的人就知道，越是高海拔的樹林，空氣中瀰漫的芬多精氣味越突顯，因為高山針葉杉木的精油富含較多芬多精、萜烯分子，有很好的抗菌性、抗發炎，特別適合用於保養呼吸系統。